Baila Bonita-Reggaeton, Salsa und Latin Moves für Frauen


Datum: 2021-05-14

“Baila Bonita” – Endlich schön tanzen! Bei toller Latin-Music (Reggaeton, Salsa, Merengue, Bachata, Mambo, aber auch mal Hiphop oder Oriental…) bekommt ihr ein gutes Körperbewusstsein und lernt, euch zu den verschiedenen Rhythmen ganzheitlich zu bewegen (also außer den Füßen auch Schultern, Becken, Torso, Kopf…) und euren eigenen Stil zu entwickeln. Gleichzeitig habt ihr ein super Workout für den gesamten Körper!

Der Kurs richtet sich an Frauen ab 15 Jahren und beinhaltet:

1) Aufwärmphase mit Isolationsübungen (Torso, Becken, etc) und tollen Moves zu Reggaeton

2) 1 Tanz (Salsa, Cha Cha Cha, Bachata, Mambo, Samba, o.ä.) in Verbindung mit Lady Styling und verschiedene Techniken (Drehtechniken, Ballettbasisübungen o.ä.)

3) Workout & Stretching für eine bessere Haltung und Körperspannung

4) Choreographie: dadurch bekommen wir eine gute Koordination und lernen, die einzelnen Tänze, Schrittkombinationen und Techniken zu einem Ganzen zu verbinden.

Kurszeiten:

Einsteiger: donnerstags 19-20.30 Uhr
Mittelstufe: mittwochs 19.30-21 Uhr

Tanzstudio DanceXcess, Brunnenstraße 10 (2. Hinterhof), U-Rosenthaler Platz (u8, Tram 8)

Einfach vorbeikommen! Eine Probestunde kostet 5 €

Kontakt: Jenny 0176/24199443 – j.eggert@berlinhttp://www.myspace.com/bailabonita – http://www.dancexcess.de