Mutter-Kind-Bauchtanz in Potsdam


Datum: 2021-06-23

Einmal wöchentlich vom Alltag abschalten und Körper und Seele etwas gutes tun. Bauchtanz oder auch Orientalischer Tanz trainiert auf sanfte Weise Bauch, Beckenboden und Rücken, verbessert die Haltung und macht vor allem Riesenspaß!! Dieser Kurs richtet sich vor allem, aber nicht nur an Mütter, die abends keine Gelegenheit haben wegzugehen. Kinder jeden Alters sind natürlich willkommen. Hier könnt ihr euch gemeinsam mit euren Kinder zur Musik bewegen, eure Kinder können miteinander spielen, während ihr gemeinsam mit anderen Frauen tanzt und eure Auszeit vom Alltag genießt.

Der Unterricht ist strukturiert aufgebaut, um fundiert und mit Spaß den Orientalischen Tanz zu vermitteln. Mit gezielten Übungen werden außerdem die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln gekräftigt und gedehnt. Der Kurs eignet sich also auch ideal als Rückbildung. Eine tolle Kombination von Fitness und Spaß für Mutter und Kind!!

Termin: jeden Donnerstag 10:30 bis 11:30

Ort: Bürgertreff Eiche, Kaiser-Friedrich-Str. 106, 14469 Potsdam

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Schnupperstunde und Einstieg jederzeit möglich. Bitte Matte oder großes Handtuch für Bodenübungen mitbringen.

Anmeldung und weitere Infos bei Inara

Tel: 0162-8989955

email: mail@inara-tanz.de

www.inara-tanz.de